第1495回　8時間ダイエットと一本歯下駄

コウコラム：「服を買わない生活」の中で考えたアレコレを書きます

2016-06-28（火）

今日のコウ手芸部では、
先週、8時間ダイエット
（8時間は何を食べてもよく、
16時間は断食するらしい）を
試し中だと言ってたWさん（50代）に、
成果を確認。

そしたら、
10日間で0.5キロ減だそうです。

0.5キロ減……
健全な減り方のような気もしますが、
微妙ですねええ。

ご本人も、最初に計量したときの服が
何だったか考えちゃいました、
と笑ってました。

テレビで某タレントが８時間ダイエットで
10日で2キロ減ったと言ってたそうですが、
いまどきテレビの言うことは
信用しちゃいかんでしょ（笑）。

まあ、そんなファンタジー的ダイエット話も、
嫌いじゃないんですが。

鼻緒ファンのアタシとしては、
Wさんの妹さんが実践しているという
一本歯下駄で腹筋を鍛えるお話に
魅かれました。

室内履きに一本歯下駄を
履いているんだそうですが、
姿勢がよくなって
腹筋がついてくるんだそうです。

しかし、↑見る限り、一本歯下駄、
室内で履きこなすのは、
かなり難しそうな気もします。

いや、だからこそ、腹筋がつくのか（笑）。

室内履きと言えば、
コウ先生は「仲居さん草履」↓を愛用中。

「仲居さん草履」はラクだし、
足の指が気持ちいいし、かなり快適です。

ただし、骨盤矯正や腹筋力の効果はない、
と思う（笑）……いや、あるのか？？

いずれにしても、
鼻緒というものが私は大好きです。

指の股が鼻緒に触れて、
ひとり台湾足裏マッサージっぽいのも
好き。

仲居さん草履を毎日履くようになってから、
足袋着用頻度も増えたんですが
（お着物じゃなくても履いたりします）、
もうフツーの靴下は履けないくらい、
鼻緒との接触感が快感です。

足袋と言えば、
地下足袋スニーカーも人気らしいね。
Wさんから聞きました。

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