コウコラム:「服を買わない生活」の中で考えたアレコレを書きます

第142回 〈節電女子の節電飯11〉ノー・バターのドリア


 

 

 

 

 

 

 

ホワイトソース、
以前はバターで作っていたのはもちろん、
大好きだから大量に作って冷凍保存してました。
(私見だが、冷凍保存てデブの元かも)
今は、ドリア2皿分の分量にとどめ、
食べ切ります。
オリーブオイルとかでも作れるよ。
 

 
完成したドリアはこちら↓

残ったリゾットとホワイトソースで
もうひとつドリアを作って焼いておき、
今日のお昼に蒸し器であっため直して食べました。

冷凍保存しなくてもドリアはデブの元かもしれないが、
しかーし、私の毎日の献立をよおく見ると、
わりとヘルシーだから、
たまにはドリアもいいのだ!(@バカボン)

というわけで、トマトソース活用第3弾。
リゾットの次は、生地も手作りのピザ↓ 
ピザもたまにはいいのだ!(@バカボン)

食べ過ぎないように
魚グリルでいちどに焼けるミニピザ2枚分の
分量で作るピザ生地です。
写真は大きく見えるかもしれないけど
グリルの半分の大きさだよ。
レシピはまた明日!
 
____________________

●『クロワッサン』3/25発売号に
おすすめ本として『裁縫女子』(リトルモア)が掲載されています。

●『女性自身』3/29発売号のエンタメ・ページに
『裁縫女子』(リトルモア)著者ワタナベ・コウの
インタビューが掲載されています。

●4/5(火)は、阿佐ヶ谷ロフトにて
『裁縫女子』出版記念トーク
~東京外国語大中退の高学歴「裁縫女子」
ワタナベ・コウと語る「裁縫とジェンダーの微妙な関係~
MCはツルシカズヒコ、ゲストは枡野浩一さん。
19:30開演/料金1500円
現在チケット発売中!
(詳細は阿佐ヶ谷ロフトHP

●コミックエッセイ『裁縫女子』(リトルモア)は
↓で最初の4ページが読めます(無料)。
http://xfs.jp/yVaxt

●コミックエッセイ『裁縫女子』(リトルモア)は
全国の大型書店で発売中!ですが、
アマゾン、楽天でも売ってます。
http://bit.ly/gSyl6J

●YouTube 「クレヤン放送局」は↓
http://www.youtube.com/user/watanabe3kou
最新の番組は、
クレヤン・ニュース第6回「がんばれ!小牛田」

●歌人の枡野浩一さんとの
『裁縫女子』についてのユースト対談は↓
http://www.ustream.tv/recorded/12750111

●写真家の大野純一さんとの
『裁縫女子』についてのユースト対談は↓
http://www.ustream.tv/channel/ohnojunichi