コウコラム:「服を買わない生活」の中で考えたアレコレを書きます
第150回 〈節電女子の節電飯19〉煮卵のお弁当
今日のランチタイムは、
外の空気を吸いに、
お弁当を持ってジャイアンツ球場へ行って来ました。
(詳しい模様はクレヤン放送局で!)
お天気がよかったら最高だったんだけど……
寒かったよー。
煮卵と
キャベツの塩麹漬けと
鶏ささみとキクラゲとタマネギのサラダ
(ポン酢とかんずりであえた)と
黄桃、です。
おにぎりは梅とこんぶとたらこ。
煮卵は、
いろんなレシピがあるだろうけど、
私は、固ゆでした卵8個を
以下の分量の汁に入れ、
汁が沸騰したら1~2分で火を止め、
そのまま冷まし、
完全に冷めたら冷蔵庫で保存します。
1日以上たったほうがおいしいですね。
・しょうゆ 100cc
・水 200cc
・日本酒 200cc
・砂糖(三温糖) 大さじ1
卵4個で作るときはすべて半分の量で。
ちなみに、生卵嫌いの私のゆで卵は
水が沸騰してから12分!
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