大特集／心と体の迷宮
- 無理なダイエットより体に合う服を着よう
- 電子レンジやオーブントースターを活用して加熱野菜を食べよう
- CYインタビュー
枡野浩一／離婚をめぐる男女関係の機微
ゲッツ板谷／今、健康食品にハマってます - お医者さんに聞いてみた
- エッセイ 物書きが考える「体にいいこと」
香山二三郎／竹熊健太郎／丸目蔵人／増田幸弘／グレート巨砲／ツルシカズヒコ - ワタナベ・コウの健康法体験記
真向法／村上式ほぐしカイロ／ピラティス／アーユルベーダ／ボクササイズ／デューク更家のウォーキング／岩盤浴 - 大人のバレエレッスン＆断食道場体験リポート
大特集2
ワタナベ・コウの「太って見えない服」大研究
- 丸首よりVネック
- 着てはいけないVネック服
- 洋服にくびれを作る「Xの法則」
- 腕が細く見える袖
- 「股間を見せない」服で脚を長く見せる
- デコボコなデザイン＆生地で惑わす
- つっぱらないスリット
- 背中のお肉対策のデザイン
- やせてる人と同じ格好をしない
