コウコラム:「服を買わない生活」の中で考えたアレコレを書きます
第1048回 「キムチでやせる」のユッケジャンスープ
昨夜は、
花冷えっていうんでしょうか、
少し寒かったので、
「キムチでやせる」(繰り返すけど名前がイカすw)の
ユッケジャンスープに
野菜と冷やごはんを加え、
ユッケジャンクッパにして食べました↓
野菜がすでにいろいろ入ってて、
何も加えなくても十分なんだけど、
ユッケジャンクッパを食べるときは、
残り野菜を使うことも目的のひとつなんで、
タマネギ、ニンジン、生キクラゲ、小松菜を
加えております。
(わがやでは現在、生キクラゲがブーム中ですw)
クッパにするには、あと、
冷やごはんと卵(←コレを消化する大目的も!)
を加えるんですが、
野菜とごはんを加えると
スープが少なめになるんで、
水とウェイパーと塩も加えてます。
あ、あと、すりごまも入れる!
誰だったか忘れましたが、
何にでもすりごまをかけると言ってたのを
遠い昔に知り、真似してます。
韓国料理は、ごま、合いますよね。
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うちでは、
ユッケジャンスープも土鍋ですが、
土鍋だとグツグツ状態でテーブルにのせて
取り分けて、熱いまま食べられるので、
石鍋で作るのと近い効果が
あるような気がしますね。
土鍋、なんて優秀なんだ!
あと、見た目的にも、
ユッケジャンクッパは、
洋鍋だと「美しく」ない気が。
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(↑これ気になって仕方ないが、自制してる)
ユッケジャンクッパは、
男にしては食の細いポチさんが、
モリモリ食べてくれるのがいいです。
野菜も採れるし、
ニンジンも食べてくれるし(笑。
「キムやせ」のユッケジャンスープは、
韓国料理研究家のJ.ノリツグさんの
「プロデュース」だそう。
すみません、J.ノリツグさん、
知りませんでした。
今後、気にすることにしますが、
大阪とかでは有名な方かも。
今週はカタログハウスの大阪教室なので、
聞いてみよう。
そして、「キムやせ」の
ユッケジャンスープの説明で、
はじめて知ったのが、いものつる!
調べたら、さつまいものツル!
芋づる、とも言うらしい。
韓国では、ゴグマジュルギとも。
干し芋ガラ(ゴグマジュルギ)(韓国産) 100g |
いや、実は、ビビンバにも入ってる芋づる、
あれ、ずうっと「ぜんまい」だと思ってた!
実際、かんずり(わが故郷の名産)使った
自己流ビビンバ(拙著『節電女子』掲載)作るときは、
ぜんまいで作ってた……。
いや、なんかちょっと違うなあ
とは思ってたんだ。
「キムやせ」のユッケジャンスープは、
芋づるがたくさん入ってて、
これが美味しいんですが、ふたりして
「このゼンマイは美味しいねえ」
なんつってたんですよ。
が、サイトを確認したら、
「いものつる」になってて、
いものつるって何!って。
芋づる(ゴグマジュルギ)って
食物繊維が豊富で、体にいいらしいね。
これは超気に入ったわ!
(↑本日の「キムやせ」メルマガのおすすめ品。
「美容院、理容院に置いてある」という
サイト内コピーが超気になる、それって……)
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