コウコラム:「服を買わない生活」の中で考えたアレコレを書きます

第200回〈節電女子レシピ28〉こうや豆腐のグラタン


 

  

 

 
【こうや豆腐のグラタンの作り方】
軽めの2人分くらい。

1. 鶏むね肉2分の1枚(130〜150g)を
ひと口大に切って塩こしょうする
2. 1に片栗粉をまぶし、油で表面を焼く
3. 2に水2分の1カップ(200cc)と
めんつゆ大さじ2弱(25cc)を加えて煮る
※3倍濃縮のめんつゆを使用
4. ひと口サイズのこうや豆腐10個を
3に加えて少し煮る
5. 牛乳1カップ(200cc)を加えて少し煮る
6. 5を器に盛り、とろけるチーズをちぎってのせ、
魚焼きグリルで1、2分焼く
  

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(発行:日本文芸社
 企画:エム・エム・クリエーション
 編集協力:ツルシカズヒコ

ココログ「服を買わない生活」もときどき更新。

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『裁縫女子』(リトルモア)のインタビューなど】

雑誌『hito(ヒト)』3号

「サイゾーウーマン」

●歌人の枡野浩一さんとのユースト対談↓
http://www.ustream.tv/recorded/12750111

●写真家の大野純一さんとのユースト対談↓
http://www.ustream.tv/channel/ohnojunichi

●文筆家の近代ナリコさんの『裁縫女子』(リトルモア)書評↓
http://bit.ly/fHvj35

●『裁縫女子』は↓で最初の4ページが読めます(無料)。
http://xfs.jp/yVaxt

●YouTube 「クレヤン放送局」は↓
http://www.youtube.com/user/watanabe3kou